Expo Saúde

Detalhes do Evento
Data Inicial: 16/09/2017
Horário: 08:00:00
Onde: Hotel Jangadeiro(?)
Palestrante: Dr. Júlio Serr...
Categoria: Profissionais e Estudantes
Duração: 08 horas
Custo: R$
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inscrições esgotadas
Descrição

HOTEL JANGADEIRO ( Av. Boa Viagem )
16 DE SETEMBRO

PALESTRANTE : DR. JÚLIO SERRÃO

 OBJETIVOS DO CURSOA Biomecânica é a ciência que, a partir da analise física do movimento, busca identificar parâmetros que afetam o desempenho humano e as condições que predispõem o aparelho locomotor à lesão. Por se tratar de uma ciência nova, poucos profissionais têm aplicado os seus princípios na elaboração de seus programas de atividade física. O objetivo da palestra é discutir como a Biomecânica pode auxiliar na prescrição do exercício, apontando os caminhos que possam tornar nossas atividades mais eficazes. Para tanto,este curso se propõe à discussão dos métodos de investigação utilizados pela biomecânica e dos mais recentes resultados de suas aplicações práticas e teóricas. Oferece-se, portanto, condições para o desenvolvimento prático aplicado à análise dos exercícios mais tradicionais.

 CONTEÚDOS:

 -  A Biomecânica como nova ferramenta para a prescrição do treinamento.
• Entendo as implicações do recrutamento muscular na execução dos exercícios.

• Análise prática dos principais exercícios para o membro inferior, superior e parede abdominal: mitos, tabus e comprovação científica.

• Ajustes da intensidade mecânica do exercício e a individualização dos programas de treinamento: adequação às características e necessidades de alunos iniciantes e avançados.

• Parâmetros biomecânicos que afetam a sobrecarga: discutindo os mecanismos que condicionam as lesões, as estratégias de controle e manipulação.

• Adequação da sobrecarga mecânica: adaptação dos programas às necessidades especiais de portadores de distúrbios osteo-mio-articulares.

-DISCUTINDO AS NOVAS ESTRATÉGIAS DE TREINAMENTO: 
o treinamento funcional e o treinamento intervalado de alta intensidade