EXPO SAUDE EDF - VENDA CASADA

Detalhes do Evento
Data Inicial: 15/09/2017
Horário: 08:00:00
Onde: MAR HOTEL ( 26 E...(?)
Palestrante: ALEX SOUTO MAIOR...
Categoria: Profissionais e estudantes de Educação Física
Duração: 30 horas
Custo: R$ 220.00
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Descrição

Inscrição referente aos 2 Cursos .


26 e 27 de Agosto - Dr. Alex Souto Maior e Leonardo da Matta 

LOCAL: MAR HOTEL


16 de Setembro - Dr. Julio Serrão

                                            LOCAL: HOTEL JANGADEIRO

MAR HOTEL 
( Rua Barão de Souza Leão, Boa Viagem )

                                                                     SÁBADO – 26 de Agosto

  07:30 às 08:30 – Credenciamento

08:30 às 12:30 - Treinamento de Força e Síntese Hormonal : a importância do controle da carga de treino.
Dr. Alex Souto Maior
14:00 às 18:00 - Treinamento de Força para atletas de alto rendimento.
Dr. Alex Souto Maior

 DOMINGO – 27 de Agosto

 08:00 às 12:00 – Princípios , Variáveis e Metodologia do Treinamento de Força e Hipertrofia Muscular.
Ms. Leonardo da Matta
13:00 às 17:00  – Princípios , Variáveis e Metodologia do Treinamento de Força e Hipertrofia Muscular.
Ms. Leonardo da Matta


HOTEL JANGADEIRO ( Av. Boa Viagem )
16 DE SETEMBRO

PALESTRANTE : DR. JÚLIO SERRÃO

 OBJETIVOS DO CURSOA Biomecânica é a ciência que, a partir da analise física do movimento, busca identificar parâmetros que afetam o desempenho humano e as condições que predispõem o aparelho locomotor à lesão. Por se tratar de uma ciência nova, poucos profissionais têm aplicado os seus princípios na elaboração de seus programas de atividade física. O objetivo da palestra é discutir como a Biomecânica pode auxiliar na prescrição do exercício, apontando os caminhos que possam tornar nossas atividades mais eficazes. Para tanto,este curso se propõe à discussão dos métodos de investigação utilizados pela biomecânica e dos mais recentes resultados de suas aplicações práticas e teóricas. Oferece-se, portanto, condições para o desenvolvimento prático aplicado à análise dos exercícios mais tradicionais.

 CONTEÚDOS:

 -  A Biomecânica como nova ferramenta para a prescrição do treinamento.
• Entendo as implicações do recrutamento muscular na execução dos exercícios.

• Análise prática dos principais exercícios para o membro inferior, superior e parede abdominal: mitos, tabus e comprovação científica.

• Ajustes da intensidade mecânica do exercício e a individualização dos programas de treinamento: adequação às características e necessidades de alunos iniciantes e avançados.

• Parâmetros biomecânicos que afetam a sobrecarga: discutindo os mecanismos que condicionam as lesões, as estratégias de controle e manipulação.

• Adequação da sobrecarga mecânica: adaptação dos programas às necessidades especiais de portadores de distúrbios osteo-mio-articulares.

-DISCUTINDO AS NOVAS ESTRATÉGIAS DE TREINAMENTO: 
o treinamento funcional e o treinamento intervalado de alta intensidade